[Excel私藏分享] 每日餐點營養計算表 | 適合飲食控制, 健身, 減肥

計算早午晚餐攝取了多少營養

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營養計算表

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(已不再維護)

此計算表可以幫助你計算
三餐的每道餐點吃進了多少營養
如果你有在嚴格控制飲食
這份表也許會適合你

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(請使用下載方式，不接受共用請求)

可以搭配我之前寫的營養標示計算表
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(參考圖)